月經期頭痛多是因為月經期間激素水平變化而引起的血管收縮和舒張功能改變引起的頭痛頭暈,如果只是輕微的可以通過休息來緩解。要注意不要勞累,避免緊張,同時注意營養均衡保持充足的睡眠。
月經期間出現頭疼,可能跟女性激素水平波動有關系,可能月經期間雌孕激素水平有變動,影響了女性血管緊張素的生成導致了頭疼。還有可能是女性月經期間失眠、作息不規律、熬夜,還有飲食不好、情緒波動比較大引起了一些頭疼。
溫馨提示:
膳食清淡、慎用補虛之品,宜食有助于疏風散邪的食物。
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