女性在自慰過程中,如果不注意個人衛生,可能會導致婦科疾病的發生,出現生殖器官紅腫,充血以及瘙癢等,長期自慰還可能導致精狀態不好,容易消耗儲備的精氣,同時也會影響正常的休息以及工作,建議戒掉自慰的習慣
這種情況下可能會影響自己的生活習慣,平時應該把更多的時間和精力放到學習和工作上,平時應該注意保證休息和睡眠,多吃一些新鮮的蔬菜和水果,少吃辛辣生冷寒涼的食物,適當的鍛煉身體,提高身體的免疫力和抗病能力。
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