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多吃黑木耳可以有美容功效嗎?

男 | 0個月 2021-10-21 12:38:26 2人回復 來自

健康咨詢描述: 多吃黑木耳可以有美容功效嗎?

醫生回復區

王鈞林
王鈞林 馬鞍山市婦幼保健院   主治醫師 擅長: 擅長普內科常見疾病,如高血壓,1、2型糖尿病,慢阻 幫助網友:3849
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2021-10-21 12:56:46 我要投訴

      在我們的飲食中呢?黑木耳,它是一種很好的食材,因為他,還有鐵有很高的營養價值,還有很豐富的營養,其次呢,就是黑木耳也可以用到美容上面,黑木耳可以潤膚,防止皮膚老化,還可以,健脾潤膚有助黑木耳祛除黑斑
      

伏沭濱
伏沭濱 臨沂市人民醫院   主治醫師 擅長: 擅長頸肩腰腿痛的診斷,保守治療,微創介入治療。 幫助網友:61624
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2021-10-21 13:21:52 我要投訴

      適當的吃一些黑木耳,有一定的補益腎氣的效果,也有美容養顏的功效的,建議在日常的生活當中,可以適當的吃一些,也要合理的攝入其他營養物質豐富的水果蔬菜等各種食物,才能保持良好的體質!
      

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