你好出現(xiàn)月經(jīng)不調(diào)的情況，可以配合中醫(yī)中藥的綜合性調(diào)理，若是長期的月經(jīng)不調(diào)，可以檢查一下性激素6項以及甲狀腺功能，婦科彩超等，查明導(dǎo)致月經(jīng)不調(diào)的原因后，對癥用藥調(diào)理配合中西醫(yī)綜合性的調(diào)理，效果會更好。
      

      影響月經(jīng)的因素較多，比如生氣著急，過度焦慮與緊張，壓力過大，作息不規(guī)律，熬夜，過食生冷食物，過度減肥，口服緊急避藥等都有可能影響月經(jīng)。因此放松心情，養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣是有利于月經(jīng)恢復(fù)正常的，必要時需要檢查性激素6項和甲狀腺功能，也可以找中醫(yī)調(diào)理一下身體。
      

      如果出現(xiàn)月經(jīng)不調(diào)的情況，一般就需要檢查調(diào)理一下，主要看看月經(jīng)推遲或者月經(jīng)提前，推遲一周之內(nèi)或者提前一周之內(nèi)都屬于正常范圍。一般就需要做B超和查婦科，內(nèi)分泌調(diào)理的話用激素調(diào)理或者中藥調(diào)理。
      
      以上是對“月經(jīng)不調(diào)有好辦法嗎？”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！