根據你的描述過程，再進一步結合你發過來的照片上看，崴腳以后局部腫脹疼痛比較明顯，需要進一步檢查一下有沒有骨折問題，有沒有肌腱韌帶損傷問題，建議到正規醫院，掛號骨科門診檢查，再進一步拍個影像學檢查，排除一下骨折問題和肌腱韌帶斷裂、撕裂問題，可以外用云南白藥氣霧劑的保險液噴灑疼痛部位皮膚表面治療，休息，抬高患肢，必要時固定腳腕部治療。
      

      從圖片上看，這種情況考慮局部韌帶軟組織損傷的情況大，近期減少活動量，注意休息，避免長時間的站立行走、勞累受涼等情況，睡前墊高足部，24小時后熱敷，外用云南白藥噴霧劑，口服活血通絡的藥物：三七傷藥片等。暫時對癥處理，觀察看下。癥狀明顯緩解改善的話，一般至少需要兩周左右，必要時醫院骨科就診。