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醫生回復區
2021-10-19 15:48:36 我要投訴
適當的吃一些核桃和松仁是可以補充體內所需的微量元素的，對身體有一定好處，建議在日常的飲食當中可以適當的吃一些，想要保護乳房的話，可以適當的注意日常的情緒，避免因為情緒不良導致乳房脹痛等不適癥狀！
2021-10-19 11:45:53 我要投訴
指導意見：
核桃和松仁富含維生素E和鋅，尤其富含亞麻酸，可以延緩乳房衰老，此外蛋白質、礦物質、B族維生素也很豐富，是美容美發潤膚的佳品。玉米富含維生素E，對乳房是有好處的
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