減肥變的厭食,建議要立即停止減肥,同時也要了解合理飲食的重要性,也要積極的治療,如果長時間的厭食,不利于身體健康,建議平時要注意飲食,可以吃自己喜歡的食物,能夠促進食欲。
首先你得改變下心理狀態,先接受自己,把減肥的事情先擱置一下。減肥減到厭食是很嚴重的,一般情況下應該看醫生,如果覺得自己還沒到那么夸張的地步,就自己調節一下減肥導致的厭食如果癥狀嚴重一般需進行心理、行為治療,正規醫院會對病人拒食這種病態行為進行相應的心理輔導,為病人計算熱卡、制定食譜
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