你最近壓力大嗎？休息好嗎？焦慮，失眠或者壓力大都可以導致月經往后推遲的，因為她影響卵巢的功能，你現在月經已經推遲了八天了，可以去醫院做個彩超，看看子宮內膜的厚度，內膜的厚度如果在1.0左右，黃體酮催經

      月經推遲一周，而且沒有性生活的情況下，可以先用藥調理月經口服，烏雞白鳳丸或者益母草顆粒都調理月經的效果，另外，平時要注意避免吃一些重口味的食物或者是生冷寒涼的食物。
      

      那你這種情況有可能是單純的推遲，有的時候壓力太大，經常的熬夜，作息時間不規律，就可能會造成月經推遲的，既然沒有懷孕的情況下，你就可以再等一等，暫時也不用著急，另外一定要調整好作息時間，不要熬夜，看看能不能來月經，如果你著急的情況下就需要到醫院就診，做一個超聲的檢查，看看子宮內膜的厚度，再決定是否調理。
      以上是對“距離上次月經推遲的問題”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      指導意見：
      月經推遲一周左右可能是和勞累或緊張，服用藥物等因素導致的有關，如推遲時間超過一周以上建議去醫院做B超和性激素六項檢查，可以服用黃體酮等藥物催經調理。