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藍(lán)莓多吃可以保護(hù)視力嗎?

男 | 0個(gè)月 2021-10-17 13:03:31 2人回復(fù) 來自

健康咨詢描述: 藍(lán)莓多吃可以保護(hù)視力嗎?

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王昕莉
王昕莉 佳木斯市腫瘤醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長: 擅長心腦血管疾病,如腦梗死及腦出血的內(nèi)科治療。 幫助網(wǎng)友:34452
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2021-10-17 16:22:04 我要投訴

      病情分析:
      藍(lán)莓吃多了對(duì)于眼睛來說有一定的好處,但是具體的幫助有多大是很難進(jìn)行判斷的。藍(lán)莓含有花青素以及多種豐富的維生素,并且含有多種氨基酸和對(duì)機(jī)體有利的礦物質(zhì)等元素,具有抗氧化,抗衰老,美容養(yǎng)顏,延緩腦神經(jīng)衰老的功效。
      指導(dǎo)意見:
      

齊晨越
齊晨越 遼寧省朝陽市中心醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長: 擅長類風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎,干燥綜合征,系統(tǒng)性紅斑狼瘡,強(qiáng)直 幫助網(wǎng)友:39122
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2021-10-17 17:42:28 我要投訴

      藍(lán)莓富含花青素,對(duì)眼底,視網(wǎng)膜有很好的營養(yǎng)作用,經(jīng)常吃藍(lán)莓對(duì)晶狀體也有一定的營養(yǎng)作用,花青素有很強(qiáng)的抗氧化作用,經(jīng)常吃藍(lán)莓對(duì)眼睛是有好處的。
      

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