預防夜盲癥并不難,多吃一些維生素A含量豐富的食品,如：雞蛋,動物肝臟等,應食品多樣化,除主食外,副食方面包括魚,肉,蛋,豆類,乳品和動物內臟以及新鮮蔬菜之類,都應該有.要多接觸陽光,注意衛生,預防全身性疾病.內服魚肝油或用維生素A點眼.防止眼球感染
      

      你好，想要預防夜盲癥的話，可以適當的多吃一些富含維生素A的食物，含有維生素A比較豐富的食物，比如說胡蘿卜或者是動物的肝臟，這些都是能夠保護眼睛，改善夜盲的。
      

      夜盲癥的預防：維生素A和鋅攝入不足者，需要健康飲食，補充富含維生素A和鋅的食物，如蔬菜、堅牛肉、豆類等。對于維生素A缺乏引起夜盲癥的患者，應給予補充維生素A。消化吸收功能良好者可以口服維生素A。
      
      以上是對“吃什么可以預防夜盲癥呢？”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！