月經周期的正確的算法是從月經來的第1天開始算,然后到下次來月經的第1天的這段時間,這叫一個月經周期,正常的女性的月經周期一般在23天到35天之間,只要每次很規律的話就可以。
你好!一是,兩次月經來臨的第一天間隔的時間就是月經周期,一般月經持續二至八,20-80毫升。二是,月經一個月左右一次,提前或者延后一周都是正常現象。三是,月經期間少吃辛辣生冷食物,不劇烈運動,避免導致腹痛等不適。
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