怎么緩解暴食和暴食后的催吐？
健康咨詢描述： 醫(yī)生你好，我今年二十，之前很胖，之后在學(xué)校被別人嘲笑，后面我有一段時(shí)間是催吐，后面減肥的時(shí)候是運(yùn)動(dòng)，沒有催過吐了，但是減下來之后感覺每次到吃飯的時(shí)候，總是感覺控制不住自己去吃很多，有的時(shí)候吃完感覺又難受就催吐，有的時(shí)候感覺沒什么，尤其是我閑的時(shí)候吃完催吐的幾率會(huì)很大，有時(shí)候明明剛吃完飯飽了，但是我就會(huì)控制不了自己再吃，吃完撐得難受的時(shí)候就催吐，這該怎么緩解啊，有的時(shí)候是真的管不住自己，跟自己會(huì)做很長一段時(shí)間的思想斗爭，能控制的住到?jīng)]什么，控制不住的話就催吐。
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一定要用健康的方式來達(dá)到減肥的效果，避免影響到身體的健康，不可以催促的長時(shí)間，對于食道和腸道都是有影響的，要注意少量的飲食，但是一定要注意營養(yǎng)物質(zhì)的充足
每次都感覺那個(gè)時(shí)候兩個(gè)我在打架，看哪個(gè)占上風(fēng)，之前全部都是催吐的，現(xiàn)在有的時(shí)候能控制得了，但是癥狀沒有全部消失，我也不知道想催吐的時(shí)候怎么才能控制得住自己，而且我斷斷續(xù)續(xù)催吐已經(jīng)有三四年了，有時(shí)候能控制住有的時(shí)候控制不了
必須要控制自己，這樣對身體也會(huì)造成嚴(yán)重傷害的
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