坐骨神經痛的原因非常多，常見的有腰椎間盤突出癥、梨狀肌綜合征等。不管是何種原因引起的坐骨神經痛，治療上首先要求平臥位休息，根據情況再采取對癥處理。至于睡姿，最好平臥位休息，側臥位或者仰臥位均可以，雙側髖關節及膝關節處于屈曲位
      

      坐骨神經痛的患者可以睡硬板床，這樣可以緩解患者疼痛癥狀，對于病情的恢復也有很好的作用。日常生活中要養成一個良好的健康的睡姿，可以選擇仰臥位。進行休息。
      

      坐骨神經痛是坐骨坐骨神經走行受到卡壓而引起的一種無菌性炎癥，導致的坐骨神經痛，建議急性期給予改善坐姿，注意休息，避免劇烈活動，給予口服非甾體類抗炎止痛藥物，如美洛昔康等，再配合營養神經的藥物如甲鈷胺或者維生素b1和維生素b12等。
      
      以上是對“坐骨神經痛怎樣休息”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      坐骨神經痛這種情況的治療，建議你還是平躺，然后就是，吃點營養神經的藥物，止疼的藥物，過一段時間看看怎么樣？在平板床上平躺，不用過度緊張和害怕，一般沒有大問題的。這個最好平臥位。