面肌痙攣日常要注意什么

保密 | 0個月 2021-10-15 13:10:07 2人回復來自

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進行適當的戶外活動，加強身體鍛煉，保持足夠的睡眠和休息時間，要多吃蔬菜，比如說像油菜，韭菜春筍多吃一些清淡的食物，另外一定要注意防寒，以免著涼，注意保暖。

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2021-10-15 13:25:54 我要投訴

面肌痙攣日常生活中需要注意保暖，并且養成良好的生活習慣以及飲食習慣，對于面肌痙攣的人群，不要吃辛辣刺激的食物，以及多吃新鮮蔬菜水果，避免熬夜，出門需要戴口罩，防止受涼造成痙攣加重的現象

掛號科室：神經內科

溫馨提示：
保持樂觀愉快的情緒。長期出現精神緊張、焦慮、煩燥、悲觀等情緒，會使大腦皮質興奮和抑制過程的平衡失調，所以需要保持愉快的心情。

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