可以做一下眼部的運動,如眼保健操,還可以使用保濕眼藥水來改善眼部疲勞,防止近視加劇。平時多吃富含維生素A的食物,包括胡蘿卜、豬肝等。注意休息,不要長時間看手機電視。
病情分析:
近視眼患者建議日常生活中要保持良好的用眼習慣,避免長時間過度用眼,要保持良好的作息習慣,多進行戶外運動,多看綠色的食物,避免長時間看手機和電子產品,可以選擇佩戴合適度數的眼鏡矯正治療,或者是選擇激光手術的方式提升視力。
指導意見:
溫馨提示:
調整日常生活與工作量,有規律地進行活動和鍛煉,避免勞累。
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