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聽吵鬧聲心情特別煩躁

女 | 33歲 懸賞6個健康幣 2021-10-14 08:46:09 1人回復 來自

健康咨詢描述： 有時候老是聽一個人打電話的聲音，之后聽到這個聲音就很煩躁，有時候聽到孩子爸催促孩子做什么事情或者是教育她的時候，心情莫名的很煩躁

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王嫘
王嫘 中國醫科大學附屬第一醫院   副主任醫師 擅長: 擅長體檢項目的選擇、亞健康的診治；體檢報告的解讀；
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2022-08-25 21:31:49 我要投訴

      病情分析：
      聽到某種聲音會感覺到煩躁，那么你是想到了什么呢？其實你的想法是很關鍵的，因為它會直接影響你的情緒。
      指導意見：
      煩躁屬于你的情緒表現，在煩躁的背后會有你的想法態度。如果這個想法是消極負面的，那么就會引起負面的情緒。所以要去調整這個想法積極向上一些，這樣才會有積極的情緒。
      

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