十二歲腿粗長大能變細嗎

女 | 11歲 2021-10-12 21:32:21 2人回復來自

健康咨詢描述：我馬上滿十二歲了個子特別高一米七左右上半身很瘦就是腰稍微有一點寬大腿肉特別松弛所以不敢穿緊身褲穿別的褲子就很顯腿細我骨架子重但是體重是正常的請問這樣以后長大了會變細嗎

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2021-10-13 09:47:26 我要投訴

指導意見：
根據你描述的情況，由于你現在正是青春期時，不建議減肥的。建議平時可以多食用含蛋白質和鈣較高的食物，并且加強體育鍛煉，可以多做打籃球以及伸展運動，還可以有助于身體的長高。

2021-10-13 18:43 ask93087483m9 追問

主要小腿細大腿肉松弛其他部位都很瘦就是感覺我上半身和下半身是兩個人組合起來的不像是我一個人我也是打籃球現在一米七但是穿褲子牛仔褲運動褲都看不出來我也每天都堅持運動其他部位倒是很瘦包括臉鎖骨就是大腿請問長大后會變嗎

2021-10-14 09:11醫生回答：

多吃蔬菜水果，注意勞逸結合

王濱鄒平市中醫院主治醫師擅長: 糖尿病,甲狀腺炎幫助網友：27013

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2021-10-13 11:18:39 我要投訴

其實腿粗腿細，首先考慮可能就是和患者本身就存在著先天遺傳性的因素有關系，個人建議患者治療上，首先需要在醫生的指導下選擇合理的治療。同時建議患者治療上可以多做爬樓梯的運動。