正常的月經周期平均為28天左右，提前或者延后一周都是正常的，所以你現在月經延遲三天是沒有問題的，你要放松心情，情緒太緊張，壓力太大，都可能會使月經延遲的。平時要養成良好的生活習慣，飲食起居要有規律，解除一切心理壓力，適當的參加體育鍛煉。
      

      你好，根據您的情況，之前有月經提前。目前月經推遲了三天，女性月經受多方面因素影響，提前或者推遲一周內。都是正常的，這個不要過于擔心，推遲三天。除外懷孕。可以再等3~5天。有脫發可以換一種洗發水試下呢。
      

      月經推遲，月經第2~4天，去醫院抽血化驗性激素6項AMH，了解卵巢功能是否正常，卵巢功能正常查超聲看看是否有問題，沒有問題觀察就可以。保證睡眠充足，不要熬夜，忌辛辣刺激性食物。
      
      以上是對“月經老是推遲怎么辦？”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！