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醫生回復區
2021-10-12 11:28:04 我要投訴
三歲的寶寶不僅可以通過補充維生素D和口服鈣劑進行補鈣，也可以通過增加日常戶外活動通過皮膚產生維生素d3，促進鈣吸收在食物中，動物的瘦肉類，魚蝦含有的鈣元素都較多
2021-10-12 11:20:30 我要投訴
您好。食療：含鈣高的食物：1.乳品類如牛奶、羊奶及奶制品。2.豆類及豆制品。3.海產品：鯉魚、鯽魚、蝦皮等。4.肉類：羊肉、動物腦、蛋類等。可酌情選用。維生素D及鈣劑：小兒碳酸鈣D3顆粒、小兒碳酸鈣泡騰顆粒等。
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