鮮榨的果汁是不能經常喝的，因為現在的果汁也是高熱量的產品，而且有的新品在鮮榨之后還會添加一些糖漿，熱量會更高，所以果汁是有助于增肥的，果汁中的營養成分容易被人體吸收，吸收率達7成之高
      

      經常的喝果汁也可能會導致身體肥胖的，因為果汁里面也可能會添加一些糖分，所以喝多了之后就容易導致身體發胖，所以平時吃任何的食物都要控制量，不能暴飲暴食。
      

      如果多喝果汁身體是會變胖的。因為果汁中還有很多的糖，一般來說，一杯果汁可以多達20~40克糖，而40克糖相當于半碗米飯，如果你在三餐之外再喝幾杯果汁的話，那肯定是會變胖的。
      
      以上是對“常喝果汁會不會增肥呢？”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！