健康咨詢描述: 懷孕山藥能不能吃?
你好,懷孕期間可以吃山藥,因為山藥營養比較豐富,有健脾強壯身體的作用,對胚胎沒有影響。懷孕期間要高蛋白飲食,還要多吃一些新鮮蔬菜及水果,確定復查。
懷孕期間是可以吃山藥的要補充多量的微量元素,平時要加強營養,營養要均衡豐富多樣化,保持良好樂觀的心態,注意休息,勞逸結合,不要吃生冷刺激性的食物。
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