你好，男人的陰莖不硬，也叫做勃起功能障礙，會導致男性不能夠完成滿意的性生活，需要進行調理治療。建議平時不要過度勞累，盡量少熬夜，注意休息，要加強鍛煉，也可以使用西地那非等藥物進行治療。多休息，保持精神穩定。飯后可以適當的散步。
      

      指導意見：
      男性如果勃起硬度不足，建議到醫院檢查后對癥處理。1、要排除是否患有內科系統的疾病，如2型糖尿病或者心血管系統的疾病等，都可能造成小動脈的硬化而出現陰莖勃起強度不足。如存在有上述疾病，建議到專科進一步治療，如穩定血糖或者給予心血管系統的藥物等對癥處理。2、排除器質性疾病，如存在有勃起硬度不強，則建議使用5型磷酸二酯酶抑制劑進行治療，市面上常見的藥物如西地那非或者他達拉非，都可以改善陰莖小動脈的血供，常用的劑量為一片，性生活前兩小時服用，但服用后一定要接受充分的性刺激，才能達到明顯的勃起強度。