指導意見：
      第一、由過度勞累引起，在月經期間要注意好好休息，避免過重的體力活動，以免引起痛經；第二、由受涼引起的，注意保暖，可以喝紅糖水緩解，避免接觸生冷的食物、涼水等；第三、由胸椎關節紊亂引起，及時去醫院進行關節檢查；第四、由婦科炎癥引起，如果是由婦科炎癥引起的，要去醫院檢查陰道分泌物，根據檢查結果對癥治療；第五、正常的生理現象，比如經期前綜合征，部分人來月經前身體就會出現反應，比如腹痛、腰酸背痛，還會出現胃腸道的惡心、嘔吐等。
      

      月經失調，最常見的原因是內分泌紊亂，但如果育齡期在這之前首先用驗孕棒排除一下懷孕，然后到醫院做彩超，看有沒有盆腔積液？導致腰疼，踩一下內分泌六項看紊亂的原因，再決定如何治療