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醫生回復區
2021-10-10 20:22:34 我要投訴
石榴具有保護眼睛的作用，因為石榴中含有花青素，吃石榴可以保護我們的眼睛。另外石榴果實中含有豐富的維生素C石榴多酚和花青素等物質，能夠很好的保護眼部皮膚，同時具有排毒和抗氧化功效。
2021-10-10 19:52:13 我要投訴
你好，石榴富含的水溶性膳食纖維在人體消化道中不會被酶分解，即緩解便秘又緩解腹瀉，雙向調節的作用，因此，在吃石榴的時候要嚼嚼籽。石榴還富含豐富的各種酸類包括有機酸、葉酸等對人體具有保健功效。石榴含有花青素，所以多吃石榴是能夠保護我們的眼睛的喲。
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