在孕婦懷孕期間可以吃龍眼,龍眼它含有豐富的維生素C,可以增加抵抗力,而且還有礦物質。建議現在在懷孕期間應該勻營養均衡一些,每天最少有兩種綠色蔬菜和水果。
孕婦可以龍眼可以吃,因為龍眼含有大量維生素,葡萄糖,蔗糖,鐵等微量元素,但是建議不要多吃,吃多了容易引起上火。建議注意營養均衡,多吃含蛋白質高的食物,多吃新鮮蔬菜水果,避免生冷辛辣刺激性食品
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