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2021-10-08 13:58:48 我要投訴
美白的蔬菜就是一些維C含量比較豐富的蔬菜，這種蔬菜的美白效果不錯，另外不要吃太多感光的蔬菜，比如說菠菜和油麥菜，平時出門的時候也要做好皮膚的防曬工作。
2021-10-08 20:45:04 我要投訴
美白的蔬菜有胡蘿卜，還有一些新鮮的蔬菜和水果，都可以起到美白的作用，皮膚發(fā)黑有可能是經常受到紫外線照射而引起的，陽光再大的時候出門要做好防護，也可以吃一些膠原蛋白豐富的食物來增加皮膚的彈性。
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