哺乳期是可以吃鮑魚的，產婦產后身體比較虛弱，吃鮑魚營養價值比較高，可以起到滋陰補陽益氣補血的作用，還可以有利于嬰兒智力大腦發育，但是要注意避免過多的食用鮑魚。
      

      哺乳期飲食應該多樣化，多吃蛋白類的，像魚蝦瘦肉，雞蛋，合理飲食，補充蔬菜水果，以保證乳汁營養成分的全面性，海產品可以吃，鮑魚是可以吃的。不影響乳汁分泌。