你好，根據您所描述的情況，平時要給寶寶喝一些熱水，防止上火，媽媽多吃一些新鮮果蔬菜，多吃一些含鈣高的食物，飲食上要充足有營養，平時服用維生素AD可以促進鈣吸收，注意保暖，不要著涼受寒。
      

      母乳喂養的孩子，也不是絕對不補水的，這要看室內空氣的環境，比如空氣干燥或者室溫過高，孩子出汗又多，那么補充點水分，也是正常的。根據實際情況，母乳喂養的孩子可以每次補充50ml左右的水分。