根據你所咨詢的問題，對于寶寶來說需要滿足生長發育所需的足夠的營養，首先需要食物多樣化，多吃新鮮的蔬菜和水果，還要經常吃魚，但瘦肉攝入優質蛋白，還要保證鐵的供應，防止缺鐵性貧血的發生，要多吃動物的肝臟或動物的雪等都可以促進鐵的吸收，同時建議每天堅持喝奶。
      

      病情分析：
      正常足月出生的寶寶，一般在出生后6個月齡時開始添加輔食，輔食添加原則是從一種到多種，從稀到稠，從細到粗，從軟到硬，各種營養搭配科學合理。
      指導意見：
      至于那些食物營養豐富，含植物蛋白豐富的是豆類、花生、堅果類等，含維生素的是谷類、蔬菜水果：菠菜、西蘭花、蘋果、獼猴桃、香蕉、柚子、石榴等；動物蛋白：瘦肉、豬肝、蝦、魚、牡蠣等。