病情分析：
      家庭關系比較緊張，需要尋找是自己的原因還是家人的原因，如果是自己的原因可以自己的調節，如果是家人的原因需要和家人進行溝通，而自己覺得多余，或者是拿物體來傷害自己的行為都是因為不被理解所造成的
      指導意見：
      對于家庭關系比出現問題的一些人來說，需要先調節自己的情緒和狀態，和家人進行溝通，了解彼此的想法，對于自己個人出現了一些問題拿東西來砸自己的腦袋等這樣的一些傷害自己的行為，當關系改善以后，自己的心情變好，以后就不會出現傷害自己的行為了
      

      病情分析：
      您好，從您描述的情況來看，你應該是有抑郁情緒和焦慮情緒了最好到正規醫院精神心理科檢查診斷
      指導意見：
      然后從你描述的情況來看，應該是焦慮或者抑郁情緒了，最好到正規醫院，精神心理科檢查診斷，遵醫囑需要用藥，堅持用藥，加上心理咨詢