這種情況考慮是有一些性功能不太好，與頻繁的手淫是有直接關系的，養成良好的生活習慣，少吃一些刺激性的食物，避免吸煙飲酒，另外還需要適當的活動鍛煉，考慮沒有什么太大的危險
      

      手淫頻繁導致腎氣虧虛，激素不足，就會出現這樣的問題，要控制手淫的頻率，一周不超過兩次，口服一些補腎益氣的藥物。比如金匱腎氣丸，五子衍宗丸，對癥治療了以后，癥狀才能夠得到有效的緩解。

      過度頻繁的手淫對自己的傷害確實是比較大的，會容易導致勃起功能障礙的問題，會容易導致早泄的癥狀，要及時的改善自己不好的習慣，平時多注意鍛煉，吃降壓藥確實是可以改善目前癥狀，建議還是不要經常去吃了，盲目的用藥對自己的身體傷害比較大
      
      以上是對“手淫頻繁導致的勃起硬度不夠，勃起時間短時間短”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      吃半片兒聚氨酸鈉西地那非這個問題不大，如果是硬度不夠或者不能夠硬起來完成性生活的話，吃半片是沒有什么危險的，吃了以后多喝點水，有的時候患者會出現血壓低的情況，那是大多數沒問題的。
      

      對于你目前所處的問題來看，過度的手淫和過早的進行手淫，都會導致對陰莖和龜頭的刺激性發生敏感，甚至容易出現一些性功能障礙，但是經過一定時間的調整之后，可以恢復正常，即使你服用了半片的金格對身體是沒有任何影響的，過一段時間即可代謝。