孕婦牙齦腫痛的話，飲食上要以清淡為主，要多吃一些清熱解毒的食物，如苦瓜，綠豆等像一些蔬菜水果，也要多吃，幫助身體補充維生素，有助于消除腫痛，如果是口腔疾病引起的牙齦腫痛，要及時的治療，需要用藥的一定要在專業醫生的指導下使用。
      

      病情分析：
      你好，根據你描述的情況看，是上火了導致的，需要清淡飲食多喝水多吃蔬菜禁食辛辣食物有利于恢復的。
      指導意見：
      建議，孕期應適當休息，不要熬夜勞累，加強營養增加機體抵抗力，多吃蔬菜，水果，禁食辛辣食物，做好產前檢查及診斷。