木瓜中還有木瓜蛋白酶能夠促進(jìn)人體的消化和吸收,從而減輕人體胃腸的工作,還可以有效分解脂肪,具有一定的減肥功效。這種食物當(dāng)中還含有豐富的維生素C可以有效的清除人體內(nèi)的自由基。
木瓜可以增強(qiáng)抵抗力,木瓜含有胡蘿卜素和豐富的維生素c,有抗氧化功能,幫助修復(fù)組織消除有毒物質(zhì),增強(qiáng)免疫力,木瓜主要是提高吞噬細(xì)胞的功能
木瓜是可以幫助提高人體免疫力的,因?yàn)槟竟现泻胸S富的人體所需要的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì),可以提高機(jī)體免疫力,另外木瓜還具有舒筋活絡(luò),減輕色素沉著以及抗衰老,美容養(yǎng)顏的作用。
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