營養品產婦不宜吃人參,也不宜吃麥乳精。產婦不宜吃過,咸的食物也不要吃辛辣不易消化的食物。不要吃高脂肪濃湯。產后需要的熱能量高,但高脂肪濃湯不建議食用,容易導致乳汁脂肪含量高。
首先咸味重的食物,產婦不可以過咸的食品食用,會造成產婦水腫,油炸的食品脂肪含量高,而且營養已經流失,產婦吃多了,不但沒有辦法補充營養,還會引起上火,辛辣的食物,會加重氣血虛弱的癥狀,甚至還會引起痔瘡和便秘,生冷寒涼的食物也不利于惡露的排泄,所以要盡量少吃,為了補充營養和促進奶水的一定要很重視產婦的飲食
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