營養(yǎng)品產(chǎn)婦不宜吃人參，也不宜吃麥乳精。產(chǎn)婦不宜吃過，咸的食物也不要吃辛辣不易消化的食物。不要吃高脂肪濃湯。產(chǎn)后需要的熱能量高，但高脂肪濃湯不建議食用，容易導致乳汁脂肪含量高。
      

      首先咸味重的食物，產(chǎn)婦不可以過咸的食品食用，會造成產(chǎn)婦水腫，油炸的食品脂肪含量高，而且營養(yǎng)已經(jīng)流失，產(chǎn)婦吃多了，不但沒有辦法補充營養(yǎng)，還會引起上火，辛辣的食物，會加重氣血虛弱的癥狀，甚至還會引起痔瘡和便秘，生冷寒涼的食物也不利于惡露的排泄，所以要盡量少吃，為了補充營養(yǎng)和促進奶水的一定要很重視產(chǎn)婦的飲食