睡覺時腰酸背痛，可能是由于平時過于勞累或者是由于坐骨神經痛導致的，建議患者平時要注意保暖，不要著涼，不要吃辛辣刺激的食物，以免加重病情，適當的進行熱敷，理療的緩解疼痛，促進血液循環。
      

      睡覺出現腰酸背疼，考慮可能是和有腰背肌肉勞損的情況所引起的，同時不排除和睡過軟的床墊或者過度的勞累，受寒自己的原因，建議日常的時候可以睡硬板床，不要過度的勞累，用力
      

      睡覺出現腰酸背痛，大部分是由于受涼或者是長時間的一個動作造成的，需要注意保暖，并且通過針灸理療，熱敷，按摩牽引的方法來改善臨床的癥狀，日常生活中適當的進行戶外鍛煉
      
      以上是對“睡覺腰酸背痛是怎么回事”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      睡覺出現腰酸背痛，一般是睡覺姿勢不對引起的腰部損傷；也有可能是腰肌勞損或腰椎間盤突出而引起的。出現這種情況時，一定要盡快去醫院進行檢查，明確具體病因進行相應的治療，比如針灸、理療等，都可以緩解疼痛。