如果有嚴重的早孕反應,首先孕媽媽要選擇一些寬松衣服,盡可能減少對腹部壓力,睡覺時可以把枕頭墊高一點,這樣可以減少食物反流,盡量不要長時間用眼少看電腦,飲食要注意少食多餐。
指導意見:
你好,如果早孕反應比較強烈,這時候一定要注意調整好飲食結構,可以吃一點愛吃的食物,并且采取少食多餐,飲食上清淡一些,不要聞特殊氣味的刺激性味道,另外盡量不要讓胃有空腹感。
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