這種情況還需要避免熬夜，可以早睡早起，少吃一些辛辣刺激的食物，可以適當的涂抹藥膏，比如說維a酸乳膏配合甲硝唑凝膠觀察，看是否能夠減輕。并且注意避免一些濃茶咖啡
      

      這個情況是考慮閉合性粉刺。治療可以外涂阿達帕林凝膠（用后需要避光，所以就每晚睡前涂一次）。閉合性粉刺是毛囊口角化過度油脂多堵塞毛孔引起的。保濕的護膚品和洗面奶可以正常用。盡量不要化妝。
      
      以上是對“額頭長類似于小痘痘，具體如圖”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      你好朋友：額頭長類似小痘痘，根據圖片看可能為栗粒丘疹與體內激素水平有關。皮脂腺分泌旺盛導致皮脂腺堵塞引起的。可以去正規美容院做針清疏通毛孔，局部皮膚涂異維a酸乳膏或者紅霉素眼膏，口服異維a軟膠囊，注意飲食多吃蔬菜少吃辛辣刺激性食物，少吃油膩性食物。多喝水少熬夜。