病情分析：紫薯并不比其他紅薯等營養價值高，紫薯與常見的紅薯、白薯相比，其蛋白質、糖分等都無太大區別，如果說紫薯所具有的特色營養價值，那么當屬其所具有的“花青素”，研究表明，花青素是一類抗氧化物質，可幫助人體對付自由基。
      

      根據你描述的這個情況，如果要吃紫薯的話，這個沒有什么特別高的營養，這個而且吃多了很容易導致一些消化不良的情況，所以說這種情況我覺得也最好還是能夠去醫院的營養科，讓醫生給看一下，你自己平時注意營養搭配均衡就可以