平時養成良好的生活習慣非常重要,一定不要手淫,不要吃辛辣等刺激性的食物,不要從事長期久坐的工作,更不能有憋尿的壞習慣,注意個人衛生,性生活的頻率一定不要過高
男性如果出現有前列腺增生的這種情況,那么這種情況還是由于平時保養的不好也是有關系的,你平時要注意注意飲食,多鍛煉身體,多增加一些營養,而且要注意不要過頻的性生活或者是手淫的不良習慣。
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