緊張性頭痛康復的時間取決于患者的病情輕重程度以及治療是否及時。緊張性頭痛又叫肌肉收縮性頭痛是一種常見的原發性頭痛，主要表現為頭部的緊箍感和束縛感，疼痛程度屬于輕度或中度，長期的疼痛癥狀會引起患者焦慮抑郁等情緒，建議患者日常多注意休息，注意控制情緒。
      

      緊張型頭痛主要是由精神緊張和肌肉緊張引起的，好多對著電腦辦公的人很容易形成緊張型頭痛，緩解緊張型頭痛的方法就是對待工作和生活保持樂觀、積極的心態，這樣才能避免疾病的困擾。
      

      緊張性頭痛是一個原發性肌張力障礙性疾病引起的頭痛的檢查，排除一下器質性疾病以后適當的用藥治療，一般需要一個月左右，可以適當的藥物治療，比如說妙鈉阿米替林試試看看
      
      以上是對“緊張性頭痛要多久恢復”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！