高血壓高血糖的人群一般可以吃雞蛋。每天吃一個雞蛋可以滿足身體正常的生理需要量，雞蛋中含有豐富的膽固醇、蛋白質，是人體必需的營養成分。但高血壓高血糖人群不能多吃，以免被人體完全消化吸收后，引起血脂、血糖增高，加重脂代謝紊亂，加速動脈粥樣硬化病情進展。平時生活中注意低鹽、低脂、低糖飲食，患有糖尿病的人群，盡量不要喝粥、面湯等半流質性食物，以免引起血糖快速增高。
      

      你好，高血糖和高血壓可以吃雞蛋。但不要吃煎雞蛋。煎雞蛋油脂大，熱量高。如果血脂過高不建議吃蛋黃可以吃蛋清。蛋黃膽固醇成分較高。容易加重高血脂。高血糖和高血壓建議低鹽飲食，同時要適當的鍛煉，清淡飲食?？刂茻崃繑z入