你好，根據您說的情況來看的話，平時要注意多休息，保持良好的心態，不要過度的勞累，避免情緒激動，要低脂低鹽飲食，戒煙戒酒，有助于緩解癥狀，也可以吃點倍他樂克，穩心顆粒，硝酸異山梨酯片等藥物進行治療，定期復查心電圖，心臟彩超。
      

      指導意見：
      可以口服β受體阻滯劑，比如酒石酸美托洛爾或琥珀酸美托洛爾，在一定程度上可以減少室上性早搏的發生。另外，室上性早搏也見于某些器質性心臟病，比如冠心病、心肌缺血
      

      持續性室上性早搏，簡稱為室上速在患者突然發作的時候可以靜點胺碘酮或者是靜推心率平進行糾正心律失常，這種情況下如果反復發作，建議患者做射頻消融進行根治，防止出現心功能不全。
      
      以上是對“持續性室上性早搏怎么緩解”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！