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黑眼圈較重，晚上入睡較慢

男 | 17歲 2021-10-03 08:43:20 1人回復 來自

健康咨詢描述： 高三了，有時候晚上要刷題，導致黑眼圈很重，加上晚上又入睡困難!最近才發生的入睡困難現象!


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孟令棟
孟令棟 揚州市中醫院   主治醫師 擅長: 慢性腎炎，慢性腎衰竭，泌尿系感染，泌尿系結石，痛風 幫助網友：27390
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2021-10-03 09:06:15 我要投訴

      您好，根據您所描述的情況，主要考慮是神經衰弱導致的，平時要注意放松心情，不要壓力太大，避免思考太多。這種情況建議吃點安神補腦液，調整一下睡眠。平時注意適當的增加鍛煉。睡前不要做劇烈的運動。
      

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