冬季預(yù)防腦中風(fēng)的時候，首先要避免過早的出門，以免寒氣入體，并且要注意保暖，平時要定期的監(jiān)測血壓，如果血壓出現(xiàn)異常的時候需要及時的治療，還要避免進(jìn)食過多的高脂肪以及高熱量的食物，一旦有異常的情況出現(xiàn)，及時的去醫(yī)院進(jìn)行就診，這是最有效的預(yù)防措施。
      

      你好，想要防止腦中風(fēng)，冬天的時候還是要注意保暖。如果有一些高血壓的患者，一定要特別注意，定時去監(jiān)測血壓。日常生活中不能夠過度的勞累，保證充足的睡眠。