坐骨神經痛這種疾病在生活當中是一種比較常見的疾病，患上坐骨神經這種疾病，患者很多都是一些年紀比較大的人，如果患上坐骨神經這種疾病的話，應該及時進行治療。
      

      首先可以針對病因進行治療。主要服用非甾體抗炎藥物治療，幫助緩解癥狀。可以配合服用營養神經藥物治療。進行針灸，推拿，按摩，熱敷等方法治療。平時注意休息，避免劇烈的運動。要注意勞逸結合。也可以外貼膏藥治療，配合一些活血化瘀類的藥物治療。
      

      您的情況需要及時進行進一步的檢查，目前對于坐骨神經疼痛治療，主要是采用理療治療，針刀松解，封閉治療，營養神經藥物，改善微循環藥物等方式進行對癥治療，正規醫院骨科，脊柱外科門診就診檢查。與腰椎間盤突出進行相應的鑒別
      
      以上是對“怎樣緩解坐骨神經痛的方法”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      坐骨神經痛一般可以使用消炎止痛活血化瘀的藥物或者平時日常生活中按摩，熱敷，針灸等方式來緩解。平時要注意避免劇烈運動，避免過度勞累。飲食方面要注意，避免吃一些辛辣刺激性食物。