胃出血等消化道出血時(shí)不建議運(yùn)動(dòng)，發(fā)現(xiàn)胃出血等活動(dòng)性的出血需要及時(shí)就醫(yī)，胃出血會(huì)表現(xiàn)為嘔血或者黑便。尤其當(dāng)胃出血時(shí)發(fā)生嘔血的現(xiàn)象，說明病情比較兇險(xiǎn)，需要及時(shí)就醫(yī)緊急搶救，此時(shí)不應(yīng)該進(jìn)行運(yùn)動(dòng)，運(yùn)動(dòng)可能會(huì)加劇病情，或者需要馬上進(jìn)行治療，病情穩(wěn)定完全恢復(fù)后，才可以進(jìn)行運(yùn)動(dòng)鍛煉。
      

      一般來講，如果說有胃出血的情況的話，那么建議要禁食，而且要制動(dòng)，也就是禁止劇烈活動(dòng)，盡量做到臥床休息，減少出血情況的加重，建議做胃鏡的檢查，確診胃出血的病因。