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醫生回復區
2021-10-01 18:19:29 我要投訴
紅薯寬粉熱量比較高的，減肥期間要少吃的，減肥期間飲食要以清淡為主，避免食用高熱量、高脂肪的攝入，同時眼保證足量的有氧運動，比如打籃球、游泳等，有助于體重下降。
孟潔 江西省中西醫結合醫院 主治醫師
擅長: 慢性胃炎，潰瘍，肝炎，潰瘍性結腸炎
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2021-10-01 17:36:25
指導意見：
高。但是減肥是可以吃紅薯粉的。但是一定要少吃，適量的吃。因為紅薯粉條含淀粉量高，淀粉消化后，分解為葡萄糖。所以紅薯粉條其實也是高熱量的食物，減肥應該少吃，至少不吃高熱量的食物，比如高脂肪，含糖，含淀粉高的食物。還要加強我們的體育鍛煉。多做有氧運動，比如慢跑，游泳等。
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