吃香蕉中他沒有任何的一個幫助你瘦身的作用,首先香蕉它僅僅是一個幫助我們調理我們腸胃調理便秘的這樣的一個水果,這樣的狀況她不會使我們出現一些瘦身的癥狀,也不會讓我們使用這個以后就可以變瘦。
根據你描述的這個情況,吃香蕉并不能夠起到瘦身的作用,因為香蕉的熱量是比較高的,如果經常的喝香蕉粥的話,那么,這種情況雖然說可以起到一定通便的作用,但是如果不配合運動的話,還是容易出現肥胖的表現
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