如果經常出現這種情況，有可能和自身體質有關系，也有可能是缺少維生素導致的，還有可能是情緒過于緊張上火引起的，建議飲食方面以清淡為主，不要吃辛辣刺激性食物，多吃一些含維生素高的水果和蔬菜，比如蘋果，香蕉，西瓜，雪梨，白菜，油麥菜等。
      

      反復出現這些嘴起泡長潰瘍的話，考慮缺乏維生素或者某些微量元素，再一個根據體質有關，一般多見于陰虛火旺的人，可以用中藥湯劑調理體質，暫時可以吃一些金銀花顆粒去火，多喝水，注意多吃蔬菜水果，少吃辛辣刺激性食物。
      

      經常出現牙齦的潰瘍，還有舌尖，嘴唇起泡，應該是維生素或者是微量元素缺乏，身體免疫力降低等引起的。可以適當補鋅補充維生素C和維生素B族，不要吃辛辣，少吃生冷，太油膩，不要抽煙喝酒熬夜。
      
      以上是對“經常牙齦潰瘍舌尖起小泡，嘴唇起泡！”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！