病情分析：
      需要注意養成良好的生活習慣，注意避免熬夜，勞累，緊張焦慮，壓力大的情況，還需要適當的活動鍛煉，增強體質，平時多吃一些新鮮的水果蔬菜，奶制品豆制品，魚蝦雞蛋瘦肉。
      指導意見：
      

      你的情況考慮與飲食、熬夜、遺傳、新陳代謝問題、生活習慣不好等因素有關。藥物治療上可以口服胱氨酸片、生發片等藥物進行治療。飲食上多吃水果蔬菜，加強維生素的攝入量，多吃頭發生長所需要的食物如黑大豆、黑芝麻、核桃、花生等。注意休息，避免熬夜。
      

      可以用藥物治療的，可以服用一些養血生發膠囊進行治療的，平時的飲食非常關鍵，盡量以清淡的為主，不要吃重口味的藥，吃點清淡的蔬菜，更不要喝酒，另外就是要早睡早起別熬夜。
      
      以上是對“鬢角掉頭發非常嚴重，頭發前面頭發少”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！